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Le terme médical pour "reflux acide" est RGO. (Reflux gastro-œsophagien) défini comme le produit d'un reflux anormal du contenu gastrique, il crée une lésion des muqueuses de l'organisme lorsque l'acide gastrique reflue fréquemment dans le tube reliant votre bouche et votre estomac (œsophage). Ce reflux peut irriter la muqueuse de votre œsophage.

Les termes plus courants pour désigner le reflux acide sont brûlure d'estomac et indigestion acide.

Cette affection touche aussi bien les jeunes que les personnes âgées, mais elle est plus fréquente chez les adultes et certaines femmes enceintes ; le reflux acide peut également toucher les jeunes et les nourrissons.

CAUSE

Brûlure d'estomac peut être provoqué par la consommation de certains aliments ou par le fait de se coucher immédiatement après un repas très copieux. Presque tout le monde a des reflux acides à un moment ou à un autre de sa vie, mais s'ils se déclenchent plus de deux fois par semaine sur une longue période, il faut consulter un médecin.

RGO est généralement causé par une augmentation de la production d'acide gastrique dans l'organisme. Le symptôme le plus important du RGO est une sensation de brûlure dans la poitrine (brûlures d'estomac), généralement après avoir mangé, qui peut s'aggraver si l'on mange le soir juste avant de s'endormir. Douleur thoracique, difficulté à avaler, régurgitation d'aliments ou de liquides acides et sensation de boule dans la gorge.

Autres symptômes Il peut s'agir d'une sensation de brûlure à l'arrière du sternum, d'un mal d'oreille constant, d'une sinusite, d'une toux chronique (surtout la nuit), d'une laryngite, d'asthme et d'un manque de sommeil. Les complications provoquées par le reflux acide peuvent entraîner des ulcères de l'œsophage ou, pire, un cancer de l'œsophage.

TRAITEMENT

Le traitement le plus efficace contre le reflux acide est une alimentation saine et équilibrée (au moins 80 % à base de plantes). Une habitude alimentaire saine où le dernier repas de la journée est pris 2 à 4 heures avant le sommeil. Le maintien d'un côlon sain ou un nettoyage du côlon 3 à 4 fois par an. Exercice régulier. Repos et méditation.

Un thé chaud de citron vert, de miel et de feuilles de menthe a soulagé les symptômes dans la plupart des cas que j'ai traités. (Faites un thé chaud avec des feuilles de menthe, du citron vert et du miel. Pour éviter que le thé chaud ne vous brûle la bouche, mettez 2 gouttes d'huile essentielle de menthe sur vos doigts. Étalez les 2 gouttes d'huile sur vos doigts et passez les doigts sur vos lèvres, votre langue et votre bouche. Avalez la salive qui se trouve dans votre bouche pour recouvrir votre gorge et profitez du thé. La plupart des gens sont soulagés avant d'avoir fini la première tasse.

Les plantes pour traiter le reflux acide comprennent

Camomille

Le thé à la camomille aide à équilibrer les niveaux d'acidité de l'estomac. Plus,

Une tasse de thé à la camomille vous détendra et vous aidera à mieux dormir.

Aloe Vera

L'aloe vera contient une grande quantité de vitamines, de minéraux, d'acides aminés et d'antioxydants. Lorsqu'il est ingéré, l'aloès soulage l'œsophage enflammé et la paroi de l'estomac des dommages causés par l'acide gastrique.

Gingembre

Le gingembre agit comme un anti-inflammatoire et un agent apaisant pour l'estomac.

Préparez un thé au gingembre à votre goût

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude a un pH très élevé ; il aide à neutraliser l'acide dans votre estomac. Si l'acide monte de votre estomac vers votre oesophage,

Avalez-en une cuillère à café lorsque vous avez des douleurs.

Bananes et pommes (les bananes et les pommes contiennent des antiacides naturels qui peuvent aider à soulager ou à prévenir l'apparition de reflux acides.

Vinaigre de cidre de pomme et autres probiotiques

Le vinaigre de cidre de pomme biologique facilite la digestion et réduit le nombre de mauvaises bactéries intestinales à l'origine des reflux acides.

Buvez une ou deux cuillères à café le matin à jeun.

Graines de fenouil

Le fenouil contient un composé appelé anéthole, qui détend l'estomac et prévient les spasmes et les flatulences.

Mâchez 1 à 3 cuillères de graines de fenouil après le repas.

2 Comments

  1. Jacquelyn Bethea
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